Chiedi al Farmacista

In che momento della giornata è preferibile assumere Omega-3?

Gentile Diana, 


è preferibile assumere le perle di Omega-3 prima di un pasto principale, in modo da favorire l’assorbimento e la digeribilità del prodotto.


L'assunzione di Omega-3 può avvenire in un’unica volta oppure in momenti diversi della giornata, anche in base alle esigenze personali. 


L'integrazione Omega-3 è consigliata per periodo di almeno 2-3 mesi, tempo necessario affinché il trattamento diventi efficace. Tale può poi essere prolungata senza che si verifichino effetti collaterali. 


Cordiali saluti. 


Dott.ssa Rosaria Ramondino Farmacista e Chimico Farmaceutico

Blog

Gli Omega-3 riducono il rischio di morte nei pazienti con malattie coronariche

Gli Omega-3 possono ridurre la probabilità di morte per disturbi cardiaci, e ...
L'olio di pesce è utile per combattere i disturbi gastrointestinali?

L'olio di pesce è utile per combattere i disturbi gastrointestinali? l'integr...
Periodo preconcezionale: il consumo di vitamina D da parte dei papà influenza la crescita dei bambini

Il consumo di vitamina D da parte dei futuri padri nel periodo che precede la...
Gravidanza: ecco come l’acido folico combatte malformazioni, gestosi e depressione post parto

Seguire una dieta ricca di folati, durante il periodo pre-concezionale, la gr...
L’ olio di Krill contiene Omega-3 EPA e DHA più efficaci di quelli dell’ olio di pesce.

L’EPA (acido eicosapentaenoico) e il DHA (acido docosaesaenoico) dei minuscol...