Omega-3 e bambini: tutti i benefici di EPA e DHA per i neonati
Immagina di poter dare al tuo bambino un super alimento che supporti cervello, vista e persino l’umore. Gli Omega-3 (in particolare il DHA) sono proprio questo: un tesoro nutrizionale che lo protegge dalle malattie e favorisce la sua salute in ogni fase della vita, dal concepimento all’adolescenza.
Gli Omega-3 per i neonati: tutti i benefici
Le ricerche hanno svelato il potere degli Omega-3 marini, in particolare dell’EPA (acido eicosapentaenoico) e del DHA (acido docosaesaenoico), per sostenere la salute dei neonati. Durante la gravidanza e l’allattamento, questi Omega-3 vengono trasferiti dalla mamma al bambino attraverso la placenta e il latte materno, favorendo:
- Lo sviluppo della vista e delle capacità cognitive del bambino.
- La riduzione dei sintomi di asma e di allergie.
- La prevenzione dell’obesità.
Scopriamo insieme come questi piccoli ma potenti nutrienti lavorano su ognuno di questi fronti.
DHA per lo sviluppo cognitivo del bambino
Le evidenze scientifiche non lasciano dubbi: assumere integratori di Omega-3, in particolare DHA, durante la gravidanza favorisce lo sviluppo della vista e delle capacità cognitive dei neonati.
E man mano che il bambino cresce, gli Omega-3 continuano a giocare un ruolo fondamentale. I risultati di un recente studio hanno infatti indicato l’EPA come il più importante acido grasso in grado di migliorare le capacità di apprendimento e alleviare i disturbi comportamentali dei bambini affetti da:
- deficit di attenzione legato all’iperattività (ADHD);
- dislessia;
- disprassia (alterazione della capacità di compiere un movimento volontario).
E i benefici sono per tutti, perché l’EPA e il DHA migliorano le capacità cognitive e intellettive anche in adolescenti che non manifestano disturbi legati all’apprendimento.
Omega-3 contro asma, allergie e dermatite
Respiro libero, pelle più sana. Un importante studio ha svelato che quando le donne in gravidanza e i bambini assumono regolarmente Omega-3 di origine marina (dall’olio di pesce), e in particolare EPA, si osserva che:
- Nei bambini, i sintomi dell’asma migliorano, permettendo loro di giocare e correre con più libertà.
- Gli stati infiammatori si alleviano.
- I sintomi di allergie e persino della dermatite atopica, una fastidiosa condizione che fa prudere la pelle, sembrano placarsi.
Omega-3 per il controllo del peso
Dalle funzioni cognitive al controllo del peso. Gli Omega-3 non smettono di sorprendere: i bambini nati con alti livelli di Omega-3 nel sangue – assunti tramite latte materno – hanno infatti anche maggiori probabilità di mantenere un peso sano durante la crescita. È come se la natura ti offrisse l’opportunità di programmare il benessere del tuo bambino fin dal suo primo giorno di vita.
I benefici degli integratori naturali per i neonati
Alla luce di tutti questi benefici, pediatri e nutrizionisti concordano: l’integrazione di Omega-3, specialmente di EPA e DHA, è fondamentale per mamme e neonati.
Noi crediamo nel potere degli acidi grassi per nutrire il potenziale di ogni bambino. I nostri integratori di Omega-3 per bambini sono formulati con cura per supportare ogni fase della sua crescita e garantirgli il miglior inizio di vita possibile.