Chiedi al Farmacista

Migliore modalità di assunzione degli integratori Omega-3

Qual é il momento in cui si assimilano meglio gli Omega-3? Ma soprattutto: é preferibile prendere le pastiglie insieme oppure in diversi momenti della giornata? Grazie ancora e cordiali saluti.





Gentile Valeria,

le consiglio di assumere le perle poco prima di un pasto principale per meglio favorire l'assorbimento e la digeribilità. 

L'assunzione può avvenire in un'unica somministrazione o in momenti diversi della giornata, in base alle sue esigenze e senza alcun problema. Inoltre per evitare qualsiasi eventuale retrogusto è preferibile conservare le capsule in frigorifero.



Cordiali saluti. 


Dott.ssa Rosaria Ramondino

Blog

Gli Omega-3 riducono il rischio di morte nei pazienti con malattie coronariche

Gli Omega-3 possono ridurre la probabilità di morte per disturbi cardiaci, e ...
L'olio di pesce è utile per combattere i disturbi gastrointestinali?

L'olio di pesce è utile per combattere i disturbi gastrointestinali? l'integr...
Periodo preconcezionale: il consumo di vitamina D da parte dei papà influenza la crescita dei bambini

Il consumo di vitamina D da parte dei futuri padri nel periodo che precede la...
Gravidanza: ecco come l’acido folico combatte malformazioni, gestosi e depressione post parto

Seguire una dieta ricca di folati, durante il periodo pre-concezionale, la gr...
L’ olio di Krill contiene Omega-3 EPA e DHA più efficaci di quelli dell’ olio di pesce.

L’EPA (acido eicosapentaenoico) e il DHA (acido docosaesaenoico) dei minuscol...