Fibromialgia, quale integratore di omega-3 contro il dolore?
Buongiorno, volevo chiedere alcune informazioni. Dopo numerosissimi esami che ho eseguito a seguito di sintomi di eccessiva stanchezza, che mi portava a rinunciare anche alle cose che dovevo portare a termine, mi è stata diagnosticata dal neurologo la fibromialgia. A seguito di una cura effettuata e che anche ora sto eseguendo con Efexor da 37,50 la situazione è molto migliorata anche se alterno periodi in cui sto meglio ed altri in cui sento molto forte questa sensazione di stanchezza. Volevo chiedervi se potesse essere utile integrare la mia alimentazione con un prodotto omega-3 e se secondo voi potrebbe aiutarmi a sentire meno "dolore muscolare" e a darmi più energia. Grazie saluti
Gentile Laura,
trattandosi di una sindrome muscolo-scheletrica dolorosa ad andamento cronico associata spesso ad altri sintomi psicosomatici (disturbi del sonno, instabilità umorale, ansia, depressione e colon irritabile) è preferibile utilizzare un integratore a base di omega-3 (EPA e DHA) e omega-6 (GLA -acido gamma-linolenico) come quella del prodotto Omegor Twinefa.
Tale associazione aiuta a ridurre la produzione dei mediatori chimici del dolore (eicosanoidi pro-infiammatori) a favore invece di sostanze antinfiammatorie. L'uso di omega-3 e omega-6 si è dimostrata utile anche nel migliorare l'umore (aumentando la trasmissione di serotonina) e nel mantenere l'integrità scheletrica, prevenendo la demineralizzazione delle ossa, oltre ad avere un effetto positivo sulla qualità del sonno.
La dose che le consiglio è di 1-3 perle al giorno, da assumere prima dei pasti per un periodo di almeno due mesi. Le raccomando di iniziare l'integrazione in accordo con il parere dello specialista o del medico curante perché devono sempre essere informati delle integrazioni alimentari che si intende seguire.
Cordiali saluti,
Rosaria Ramondino Farmacista e Chimico Farmaceutico
