È rischioso assumere Omega-3 in gestazione?
Sono alla diciottesima settimana di gravidanza e assumo giornalmente, da circa 1 anno, 2 compresse di Omegor Vitality da 1410 mg. Ho letto pareri discordanti sull'uso di Omega-3 in gravidanza: alcuni ne sconsigliano l'uso altri lo suggeriscono, adesso non so cosa fare. Continuo con la cura? Il dosaggio è corretto?
Gentile Monica,
diversi studi indicano l'importanza dell'integrazione con Omega-3 in gravidanza.
Il DHA in particolare si è dimostrato efficace per:
- le mamme, prevenendo la riduzione delle riserve associata alla depressione post partum;
- il bambino, favorendo un corretto sviluppo del sistema nervoso centrale e della retina.
Per questo motivo le consiglio di continuare l'integrazione con Omega-3, utilizzando però un prodotto specifico per la gravidanza: VitaDHA materna. A differenza del Vitality, VitaDHA materna ha una più alta concentrazione di DHA, elemento indispensabile soprattutto durante l'ultimo trimestre di gravidanza ed i primi 6 mesi di allattamento. Disponibile in bustine, la posologia è da 1 a 3 millilitri al giorno, da assumere sempre prima dei pasti. Nella speranza di esserle stata di aiuto rimango a sua disposizione per ogni ulteriore domanda o chiarimento. I miei migliori auguri a lei e al suo bambino.
Dott.ssa Jessica Lolli Farmacista e Chimico Farmaceutico
