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article_obj ==== {"id":1001744990556,"title":"I benefici degli Omega-3 per l’alimentazione del cane","created_at":"2025-08-28T12:09:50+02:00","body_html":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAnche l'alimentazione del cane deve essere equilibrata. Per raggiungere questo equilibrio è fondamentale anche l'assunzione di Omega 3, nutrienti associati a numerosi benefici per i nostri amici a quattro zampe. Scopri perché prenderti cura della loro salute con OMEGOR® PET, l'integratore a base di olio di pesce per uso veterinario!\u003c\/p\u003e","blog_id":77332611107,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2025-08-28T12:09:46+02:00","updated_at":"2025-08-28T12:30:19+02:00","summary_html":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eAnche l'alimentazione del cane deve essere equilibrata. Per raggiungere questo equilibrio è fondamentale anche l'assunzione di Omega 3, nutrienti associati a numerosi benefici per i nostri amici a quattro zampe. Scopri perché prenderti cura della loro salute con OMEGOR® PET, l'integratore a base di olio di pesce per uso veterinario!\u003c\/p\u003e","template_suffix":"article","handle":"ruolo-omega-3-alimentazione-cane","tags":"alimentazione, cani, omega3","image":{"created_at":"2025-08-28T12:17:25+02:00","alt":null,"width":1000,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Cane_dd05da8d-150c-42e1-950c-6d2e4e7e5c1e.png?v=1756376247"}}

article_obj ==== {"id":999428784476,"title":"Non solo vegetariani e vegani: integratori di microalghe efficaci anche per gli onnivori","created_at":"2025-02-05T12:30:05+01:00","body_html":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003eSono spesso presentati come alternativa all'olio di pesce per chi non consuma prodotti di origine animale, ma gli integratori di microalghe rappresentano una valida opzione anche per gli onnivori. Le prove in uno studio sull'European Journal of Nutrition.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eOrmai non si tratta più di una novità: anche chi non consuma derivati del pesce (come i \u003cb\u003evegani\u003c\/b\u003e e alcuni \u003cb\u003evegetariani\u003c\/b\u003e) possono assumere gli Omega 3 bioattivi presenti in questa fonte e assenti, invece, nei cibi ammessi nella sua alimentazione. Le \u003cb\u003emicroalghe\u003c\/b\u003e contengono, infatti, \u003cb\u003eEPA\u003c\/b\u003e (acido eicosapentaenoico) e \u003cb\u003eDHA\u003c\/b\u003e (acido docosaesaenoico), gli Omega 3 del pesce, e possono essere utilizzate per produrre integratori alimentari compatibili con la scelta vegetariana e vegana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eOra, però, abbiamo anche prove che questi stessi integratori sono buone fonti di EPA e DHA per gli \u003cb\u003eonnivori\u003c\/b\u003e. A dimostrarlo è stato uno studio pubblicato sull'\u003ci\u003eEuropean Journal of Nutrition\u003c\/i\u003e da un gruppo di ricercatori dell'\u003ci\u003eInstituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos y Nutrición\u003c\/i\u003e di Madrid (Spagna) coordinato da Pilar Vaquero.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eQuesta certezza è una buona notizia per tutti coloro che non vogliono o non possono assumere prodotti derivati dal pesce per motivi diversi da quelli che motivano vegetariani e vegani, come chi non apprezza nemmeno il sapore degli integratori da olio di pesce più purificati e aromatizzati presenti sul mercato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003ePerché preferire gli integratori di EPA e DHA?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa necessità di preferire integratori alimentari che contengano EPA e DHA preformati è dovuta alla scarsa capacità dell'organismo umano di produrli a partire dal loro precursore, l'acido alfa-linolenico (ALA).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePurtroppo, le fonti di Omega 3 compatibili con l'alimentazione di coloro che escludono il pesce e gli altri prodotti ittici dalla loro tavola (come le spesso citate noci, i semi di lino e gli oli da essi derivati) non contengono EPA e DHA, ma ALA. Questo, una volta assorbito, viene convertito dapprima in EPA e poi in DHA attraverso una serie di reazioni talmente poco efficienti da permettere a meno del 5% dell'ALA disponibile di essere convertito in ALA; secondo alcuni studi il tasso di conversione sarebbe ancora più basso, soprattutto negli uomini.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePer questo anche assumendo integratori di origine vegetale “terrestre”, vegetariani e vegani rischiano di non soddisfare i propri fabbisogni di EPA e DHA, soprattutto in circostanze, come la gravidanza o l'ipertrigliceridemia, in cui la quantità di Omega 3 bioattivi da assumere è aumentata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eFortunatamente, l'alternativa esiste, ed è proprio l'\u003cb\u003eolio di microalghe\u003c\/b\u003e. Come le fonti animali di origine marina (l'olio di pesce, l'olio di fegato di merluzzo e l'olio di krill), anche l'olio di microalghe contiene Omega 3 bioattivi preformati, soprattutto DHA.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eD'altra parte, le microalghe sono alla base della catena alimentare che fa sì che il krill e il pesce accumulino proprio DHA ed EPA. Oggi sappiamo coltivarle per ottenere integratori la cui capacità di aumentare i livelli di DHA nel sangue di vegetariani e vegani è già stata documentata in più di una circostanza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eUn'analisi dei risultati ottenuti negli studi che hanno valutato gli effetti della loro assunzione, pubblicata nel 2017 sul \u003ci\u003eJournal of Human Nutrition and Dietetics\u003c\/i\u003e da Joel C Craddock e colleghi, ha confermato miglioramenti sia nelle concentrazioni di DHA nel plasma, nel siero, nelle piastrine e nei globuli rossi, sia nell'\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/blogs\/omega-3-cuore\/indice-omega-3-salute-cuore?srsltid=AfmBOorNbIjyq-o_t0Nbolh-55lvbIEfWoMQBC982t67tjC86DYU-J-0\"\u003e\u003cb\u003eOmega 3 Index\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e – un indicatore dei livelli di Omega 3 nell'organismo utilizzato per valutare i rischi cui è esposta la salute del cuore – in chi non mangia pesce. Ma si tratta di prodotti adatti anche a chi mangia pesce?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eOnnivori: quando non è adatto l'olio di pesce?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eRispondere a questa domanda è importante perché anche fra gli onnivori c'è chi preferisce non assumere integratori a base di olio di pesce. La motivazione più comune alla base di questa preferenza è il retrogusto di pesce, a volte avvertito nonostante gli ingredienti siano stati sottoposti ad accurati e sofisticati processi di purificazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eL'\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/products\/omegor-krill-vitamina-d3-60-cps-sistema-immunitario?_pos=2\u0026amp;_sid=4e925d1c8\u0026amp;_ss=r\"\u003e\u003cb\u003eolio di krill\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e potrebbe rappresentare un'alternativa, a patto di non avere a che fare con un'allergia ai crostacei: lo renderebbe controindicato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eQueste e altre motivazioni potrebbero spingere anche chi mangia pesce a scegliere come fonte per l'integrazione di Omega 3 proprio l'olio di microalghe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eOlio di microalghe: l'integrazione adatta a tutti\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLo studio pubblicato sull'\u003ci\u003eEuropean Journal of Nutrition\u003c\/i\u003e ha confermato l'efficacia di un integratore di DHA ottenuto dalla microalga \u003ci\u003eSchizochytrium\u003c\/i\u003e nell'aumentare i livelli di DHA nel sangue di adulti vegani e latto-ovo-vegetariani, aggiungendo due importanti dettagli:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e1) per ottenere l'aumento \u003cb\u003ebasta assumere 250 mg di DHA al giorno\u003c\/b\u003e, ossia la quantità massima che, in base alle autorizzazioni della Commissione Europea, può essere apportata da un integratore a base di olio ottenuto da \u003ci\u003eSchizochytrium\u003c\/i\u003e;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e2) lo stesso integratore, allo stesso dosaggio, \u003cb\u003epermette di aumentare i livelli ematici di DHA anche negli adulti onnivori\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVaquero e collaboratori hanno coinvolto nella loro ricerca 116 volontari, assegnandoli casualmente al gruppo che avrebbe assunto l'\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/products\/omegor-veg-olio-algale-omega3-vegano?srsltid=AfmBOorU8XyUf2vuRWSLAwH2Ipj3uX3vKZ2oM7c7YY69u2w9-JLq7i5r\"\u003eintegratore di DHA da microalga \u003ci\u003eSchizochytrium\u003c\/i\u003e\u003c\/a\u003e\u003ci\u003e \u003c\/i\u003e(contenente 625 mg di lipidi totali, di cui 250 mg di DHA)\u003ci\u003e \u003c\/i\u003eo un placebo, indistinguibile dall'integratore per forma e contenuto di lipidi totali (625 mg di olio di oliva).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCiascun partecipante ha dovuto assumere 1 capsula al giorno, durante uno dei pasti principali per massimizzare l'assorbimento del DHA, per 5 settimane, dopo le quali non ha ha assunto nessuna capsula per altre 5 settimane. Nelle 5 settimane successive, i due gruppi sono stati scambiati: a chi aveva assunto l'integratore di DHA è stato fatto assumere il placebo, e viceversa. Per il resto, tutti hanno continuato a seguire il proprio stile di vita abituale (alimentazione e attività fisica).\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePrima dell'inizio dello studio tutti i volontari hanno dovuto compilare un questionario sul proprio stato di salute e il proprio stile di vita. Altri questionari specifici sono stati compilati da ogni partecipante a 5, 10 e 15 settimane dall'inizio dello studio per monitorare stato di salute, abitudini alimentari e assunzione delle capsule.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eI livelli di DHA nel sangue sono stati misurati in campioni prelevati dopo 10 ore di digiuno prima e a 5, 10 e 15 settimane dall'inizio dello studio. «\u003ci\u003eSono stati osservati effetti significativi dell'alimentazione, del trattamento e della combinazione alimentazione x trattamento\u003c\/i\u003e», spiegano gli autori sulle pagine dell'\u003ci\u003eEuropean Journal of Nutrition\u003c\/i\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eIn particolare, i livelli ematici di DHA:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e1) dopo l'assunzione del placebo, erano maggiori negli onnivori, seguiti dai latto-ovo-vegetariani e dai vegani;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e2) dopo l'assunzione dell'integratore di microalghe, sono aumentati significativamente (rispetto al placebo) in tutti e tre i gruppi, con un effetto relativamente più marcato nei vegani, sebbene né vegani né latto-ovo-vegetariani abbiano raggiunto gli stessi livelli degli onnivori;\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e3) sono aumentati in modo simile negli uomini e nelle donne, che erano caratterizzate da concentrazioni di DHA generalmente più elevate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e«\u003ci\u003eQuesti risultati\u003c\/i\u003e», spiegano gli autori, «c\u003ci\u003ei portano a concludere che tutti i partecipanti con un apporto basso o nullo di DHA trarrebbero beneficio dall'assunzione dell'integratore di DHA testato\u003c\/i\u003e».\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eGli integratori di microalghe sono «\u003ci\u003ebiodisponibili e utili\u003c\/i\u003e»\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e«\u003ci\u003eQuesti risultati\u003c\/i\u003e», concludono Vaquero e collaboratori, «\u003ci\u003edimostrano chiaramente che gli integratori di DHA ottenuti dalla microalga Schizochytrium sp. sono biodisponibili e utili per aumentare i livelli circolanti di questo importante acido grasso Omega 3 a catena lunga\u003c\/i\u003e».\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eGli integratori ottenuti da \u003ci\u003eSchizochytrium\u003c\/i\u003e, sottolineano gli autori «\u003ci\u003ehanno un grande potenziale\u003c\/i\u003e» sia perché molti «\u003ci\u003econsumatori di diete a base vegetale potrebbero trarne beneficio\u003c\/i\u003e», sia perché «\u003ci\u003efra gli onnivori, chi non mangia pesce o non dovrebbe consumare prodotti ittici a causa di patologie come allergie all'Anysakis, per esempio, potrebbero a loro volta trarre benefici dalla loro assunzione, così come chi, nella popolazione generale, è aperto a\u003c\/i\u003e [provare] \u003ci\u003enuove formulazioni, integratori e alimenti funzionali\u003c\/i\u003e».\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003eQuanto DHA da microalghe e per quanto tempo?\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCome specificato, i risultati riportati da Vaquero e collaboratori sono stati ottenuti assumendo ogni giorno 250 mg di DHA da microalghe per 5 settimane.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLa durata del trattamento non è stata scelta a caso: è, infatti, generalmente riconosciuto che sia necessaria qualche settimana perché gli Omega 3 ingeriti con l'alimentazione possano incorporarsi all'interno delle membrane cellulari.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eE il dosaggio? È sufficiente per sperare in benefici per la salute? La Società Italiana di Nutrizione Umana raccomanda a tutti gli adulti di garantirsi 250 mg al giorno di DHA + EPA, e secondo l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, 250 mg di DHA corrispondono alla quantità necessaria per promuovere il buon funzionamento del cervello e una buona vista.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eVuoi ottimizzare la tua assunzione di Omega 3 con gli integratori alimentari? \u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/pages\/chiedi-farmacista\"\u003e\u003cb\u003eChiedi un consiglio ai nostri farmacisti\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e!\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eRiferimenti bibliografici:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCraddock JC, Neale EP, Probst YC, Peoples GE. Algal supplementation of vegetarian eating patterns improves plasma and serum docosahexaenoic acid concentrations and omega-3 indices: a systematic literature review. J Hum Nutr Diet. 2017 Dec;30(6):693-699. doi: \u003ca href=\"http:\/\/doi.org\/10.1111\/jhn.12474\"\u003e10.1111\/jhn.12474\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eEuropean Commission. \u003ca href=\"https:\/\/ec.europa.eu\/food\/food-feed-portal\/screen\/health-claims\/eu-register\"\u003eFood and Feed Information Portal Database\u003c\/a\u003e. Ultima visualizzazione: 03\/02\/2025\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eGarcía-Maldonado E, Alcorta A, Zapatera B, Vaquero MP. Changes in fatty acid levels after consumption of a novel docosahexaenoic supplement from algae: a crossover randomized controlled trial in omnivorous, lacto-ovo vegetarians and vegans. Eur J Nutr. 2023 Jun;62(4):1691-1705. doi: \u003ca href=\"http:\/\/doi.org\/10.1007\/s00394-022-03050-3\"\u003e10.1007\/s00394-022-03050-3\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eSocietà Italiana di Nutrizione Umana-SINU, 2014. \u003ca href=\"https:\/\/sinu.it\/2019\/07\/09\/lipidi\/\"\u003eLARN – Livelli di assunzione di riferimento per la popolazione italiana: LIPIDI\u003c\/a\u003e. Ultima visualizzazione: 03\/02\/2025\u003c\/p\u003e","blog_id":77332611107,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2025-02-05T12:59:07+01:00","updated_at":"2025-02-05T12:59:11+01:00","summary_html":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eSono spesso presentati come alternativa all'olio di pesce per chi non consuma prodotti di origine animale, ma gli integratori di microalghe rappresentano una valida opzione anche per gli onnivori. Le prove in uno studio sull'European Journal of Nutrition.\u003c\/p\u003e","template_suffix":"article","handle":"integratori-di-microalghe-efficaci-anche-per-gli-onnivori","tags":"vegetariani e vegani","image":{"created_at":"2025-02-05T12:59:10+01:00","alt":null,"width":1500,"height":750,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Immagini_Brand_Store_7f54d18a-a6c6-4bd0-8967-031ed1ea247e.jpg?v=1738756751"}}

article_obj ==== {"id":607699632476,"title":"Dal grembo materno alla terza età: strategie per un'assunzione di Omega 3 efficace e sicura","created_at":"2024-07-01T12:34:28+02:00","body_html":"I benefici degli \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eOmega-3\u003c\/strong\u003e sono sulla bocca di tutti da ormai oltre 50 anni. Erano infatti gli anni '70 del secolo scorso quando i ricercatori danesi Hans Olaf Bang e Jørn Dyerberg, incuriositi dalla bassa incidenza di problemi alle coronarie (le arterie che portano il sangue al cuore) nelle popolazioni eschimesi che abitavano la Groenlandia, si recarono sul posto per venire a capo di quale fosse l'elisir che ne proteggeva il cuore; fu così che emersero, per la prima volta, i vantaggi di un'alimentazione ricca di questi grassi, abbondanti proprio negli alimenti caratterizzanti la dieta di queste popolazioni","blog_id":77332611107,"author":"Giorgia Morao","user_id":101173690716,"published_at":"2024-07-01T12:45:03+02:00","updated_at":"2024-07-01T12:45:03+02:00","summary_html":"I benefici degli \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003eOmega-3\u003c\/strong\u003e sono sulla bocca di tutti da ormai oltre 50 anni. Erano infatti gli anni '70 del secolo scorso quando i ricercatori danesi Hans Olaf Bang e Jørn Dyerberg, incuriositi dalla bassa incidenza di problemi alle coronarie (le arterie che portano il sangue al cuore) nelle popolazioni eschimesi che abitavano la Groenlandia, si recarono sul posto per venire a capo di quale fosse l'elisir che ne proteggeva il cuore; fu così che emersero, per la prima volta, i vantaggi di un'alimentazione ricca di questi grassi, abbondanti proprio negli alimenti caratterizzanti la dieta di queste popolazioni","template_suffix":"","handle":"omega3-assunzione-da-gravidanza-fino-a-terza-eta","tags":"","image":{"created_at":"2024-07-01T12:44:22+02:00","alt":"","width":3000,"height":3000,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Articoli_blog_1_bf59f16a-13ef-46c4-b9eb-6b97e5cbc0c0.png?v=1719830663"}}

article_obj ==== {"id":606651154780,"title":"Come rafforzare le difese immunitarie a tavola?","created_at":"2023-12-01T14:06:14+01:00","body_html":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eA volte sentiamo il bisogno di aumentare i naturali meccanismi di protezione del nostro organismo. Ma possiamo davvero farlo? Scopriamo come rafforzare le difese immunitarie a tavola\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","blog_id":77332611107,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2023-12-01T14:11:58+01:00","updated_at":"2024-01-08T14:18:29+01:00","summary_html":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eA volte sentiamo il bisogno di aumentare i naturali meccanismi di protezione del nostro organismo. Ma possiamo davvero farlo? Scopriamo come rafforzare le difese immunitarie a tavola\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","template_suffix":"","handle":"rafforzare-le-difese-immunitarie-a-tavola","tags":"","image":{"created_at":"2023-12-01T14:08:30+01:00","alt":"","width":2000,"height":2000,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Quadrto_c75276de-0419-405a-98e0-15ed4555b505.png?v=1701436112"}}

article_obj ==== {"id":606019649884,"title":"Obesità: per controllare l'appetito, meglio scegliere gli Omega 3","created_at":"2023-06-21T17:20:09+02:00","body_html":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIn Italia 1 persona su 10 è obesa.\u003c\/strong\u003e Più della metà degli uomini e di un terzo delle donne sono in sovrappeso. E, secondo le stime, nel prossimo decennio i tassi di sovrappeso aumenteranno del 5%.\u003c\/p\u003e","blog_id":77332611107,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2023-06-21T17:23:56+02:00","updated_at":"2025-05-05T17:34:38+02:00","summary_html":"\u003cspan\u003eIn Italia 1 persona su 10 è obesa. Più della metà degli uomini e di un terzo delle donne sono in sovrappeso. E, secondo le stime, nel prossimo decennio i tassi di sovrappeso aumenteranno del 5%.\u003c\/span\u003e","template_suffix":"","handle":"omega-3-controllo-appettito-contro-obesita-e-sovrappeso","tags":"","image":{"created_at":"2025-05-05T17:30:55+02:00","alt":"","width":2000,"height":2000,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/Quadrto_4_a9f3cc16-2a6a-4f3e-b4b6-440599492f67.png?v=1746459057"}}

article_obj ==== {"id":557038501923,"title":"Olio di pesce: produzione e distillazione molecolare degli Omega-3","created_at":"2023-01-12T16:23:37+01:00","body_html":"\u003cspan\u003eIl processo di estrazione dell'\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/benefici-omega-3\/guida-omega-3\/olio-di-pesce-proprieta-benefici-controindicazioni\"\u003e\u003cstrong\u003eolio di pesce\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e non può essere uguale al processo di estrazione dell’olio, ad esempio, dalle olive, perché la matrice alimentare di partenza è ovviamente diversa.\u003c\/span\u003e","blog_id":77332611107,"author":"Elena Franceschini","user_id":72462041123,"published_at":"2023-01-12T16:23:37+01:00","updated_at":"2024-09-13T17:40:40+02:00","summary_html":"\u003cspan\u003eIl processo di estrazione dell'\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.omegor.com\/benefici-omega-3\/guida-omega-3\/olio-di-pesce-proprieta-benefici-controindicazioni\"\u003e\u003cstrong\u003eolio di pesce\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e non può essere uguale al processo di estrazione dell’olio, ad esempio, dalle olive, perché la matrice alimentare di partenza è ovviamente diversa.\u003c\/span\u003e","template_suffix":"","handle":"olio-di-pesce-produzione-e-distillazione-molecolare-degli-omega-3","tags":"","image":{"created_at":"2023-01-12T17:01:19+01:00","alt":"","width":500,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/LOGO_omegor_21.png?v=1673539279"}}

article_obj ==== {"id":556954255395,"title":"Dimagrire con il digiuno intermittente: pro e contro della Dieta Fast","created_at":"2022-12-07T13:17:15+01:00","body_html":"\u003cspan\u003eLa chiamano “\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDieta Fast\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e”, e per chi conosce l'inglese potrebbe voler significare che si tratta di una dieta per dimagrire velocemente. Ma “fast” non significa solo “veloce”; “fast” significa anche “digiuno”.\u003c\/span\u003e","blog_id":77332611107,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2022-12-07T13:20:24+01:00","updated_at":"2023-01-18T17:52:58+01:00","summary_html":"\u003cspan\u003eLa chiamano “\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDieta Fast\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e”, e per chi conosce l'inglese potrebbe voler significare che si tratta di una dieta per dimagrire velocemente. Ma “fast” non significa solo “veloce”; “fast” significa anche “digiuno”. \u003c\/span\u003e","template_suffix":"","handle":"dimagrire-con-il-digiuno-intermittente-pro-e-contro-della-dieta-fast","tags":"","image":{"created_at":"2022-12-21T22:27:28+01:00","alt":"","width":520,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/digiuno-intermittente.png?v=1671658048"}}

article_obj ==== {"id":556941639715,"title":"Flavonoidi per aumentare Omega-3 nel sangue","created_at":"2022-12-07T08:55:40+01:00","body_html":"Secondo i risultati ottenuti in questa ricerca, l'effetto sui\u003cstrong\u003e livelli plasmatici degli Omega-3\u003c\/strong\u003e è osservabile sia se l'alimentazione viene arricchita di questi acidi grassi, sia se viene seguita una \u003cstrong\u003edieta povera di Omega-3\u003c\/strong\u003e.","blog_id":77332611107,"author":"Elena Varini","user_id":71977664547,"published_at":"2022-12-07T08:55:40+01:00","updated_at":"2023-02-07T13:10:08+01:00","summary_html":"Secondo i risultati ottenuti in questa ricerca, l'effetto sui\u003cstrong\u003e livelli plasmatici degli Omega-3\u003c\/strong\u003e è osservabile sia se l'alimentazione viene arricchita di questi acidi grassi, sia se viene seguita una \u003cstrong\u003edieta povera di Omega-3\u003c\/strong\u003e.","template_suffix":"","handle":"flavonoidi-omega-3-sangue","tags":"flavonoidi","image":{"created_at":"2022-12-28T14:28:59+01:00","alt":"","width":520,"height":500,"src":"\/\/www.omegor.com\/cdn\/shop\/articles\/flavonoidi-omega-3.png?v=1672234139"}}