Quale omega-3 in caso di sindrome premestruale in un soggetto bordeline?
Quale omega-3 in caso di sindrome premestruale in un soggetto bordeline? Molti studi scientifici evidenziano l’effetto positivo dell’integrazione con acidi grassi omega-3 nei disturbi dell’umore, ansia e depressione poiché sono in grado di regolare la produzione di neurotrasmettitori come la dopamina e la serotonina, e favoriscono equilibrio dell'umore, calma e coordinazione.